아이허브 오메가3 마드레랩스 후기

우리가 식생활에서 쉽게 섭취할 수 있는 오메가-6 지방산. 가공된 곡물과 식물성 오일에서 쉽게 섭취할 수 있는데요. 참기름, 콩기름등 가공하거나 요리에 첨가가 용이해서 쉽게 접할 수 있어요.

 

 

 

건강한 식단을 위해서는 오-메가3 와 오메가-6의 섭취비율이 1:1이 가장 이상적이며 1:4 ~ 4:1까지는 좋습니다.

 

 

하지만 오늘날 서구화된 식습관과 오메가3를 일상식단에서 섭취하기 어려울경우 영양제로 보충해주는게 좋답니다.

 

 

저는 점점 콜레스테롤 수치가 높아지고 있고 심장계, 혈관계 질환을 예방하기 위해서 아이허브 오메가3 마드레랩스 영양제를 구입해보았어요.

 

 

오메가3 마드레랩스 제품은 아이허브에서 오-메가3부분 1위를 하고 있는 마드레랩스 제품으로 가성비가 좋고 제품력이 우수해서 인기가 많습니다.

 

 

하루에 2캡슐을 섭취하면 하루 필수 섭취량을 채울 수 있어요. 100캡슐이 들어있어 한통으로 50일동안 먹을 수 있답니다. 매번 구입하기 번거로우니 한번에 3개 구입했는데 추가로 5%할인도 받을 수 있어서 좋았어요.

 

 

먹고나서 간혹 트름이 올라올때 비리고 역한냄새가 나면 비위가 상할 수 있는데 요건 비린맛이 거의 나지 않아서 만족스럽더라구요.

 

 

요렇게 투명한 캡슐로 되어 있고 표면이 매끄러워 목넘김이 괜찮더라구요. 여성분들도 쉽게 먹을 수 있습니다.

 

 

매일 하루에 2알 먹으면서 건강관리하면 좋을 거 같아요. 1통에 7500원정도라 가성비도 좋고 매일 해산물 위주의 식단을 하기 어려운분들께 추천드립니다.

 

 

배에 가스빼는법

마그네슘이 많은 음식 정리

속이 더부룩할때 해결방법