개복숭아효소효능 및 부작용 정리

우리가 알고 있던 복숭아 모양과는 다르게
열매 크기가 작고 신맛이 강한게 특징입니다.

 

 

 

 

 

흔히 산복숭아 혹은 돌복숭아라고 불리며,
뛰어난 개복숭아효소효능 때문에 많은 사랑을 받고 있는 열매지요.

 

 

＃ 개복숭아효소효능

 

- 다이어트에 도움을 줍니다.

 

개복숭아효소효능 중 섬유질을 포함해 팩틴, 유기산이 풍부해서
다이어트에 관심이 많은 여성들이 꾸준히 섭취해주면 좋습니다.

 

- 피부미용에 좋습니다.

 

강한 신맛때문에 꺼려지는 분들도 많겠지만
그만큼 비타민과 미네랄 성분이 풍부해서
피부관리에 도움을 줍니다.

 

 

- 흡연자라면 주목하세요.

 

아미그달린 성분이 풍부해서 흡연으로 인해
폐건강이 안좋으신분들에게 도움이 됩니다.

 

개복숭아효소효능 중 하나는 니코틴과 가래배출에 도움을 주며
금연을 할 수 있도록 돕습니다.

 

 

 

＃ 개복숭아 효소의 부작용

 

- 자라와 함께 섭취하게되면 흉통을 유발할 수 있으며
장어와도 궁합이 안좋아 설사를 일으킬 수 있습니다.

 

상기 두 음식과 함께 섭취하지않도록 합니다.