방풍나물효능 주목받는 이유

건강에 대한 관심이 많아졌어요.
최근에 방풍나물효능 TV에 나왔더라구요~!

 

 

 

 

이름이 조금은 생소해서
평소엔 잘 몰랐기에 이번기회로 알아보았답니다.

 

이름처럼 나물로 많이 해먹게되고
높이가 1m에 달하고 예로부터 약재로 많이 쓰였습니다

 

 

 

# 방풍나물효능

 

1. 기관지에 좋아요

 

: 예전엔 봄에 주로 황사 및 미세먼지가 기승이었는데요.
이제는 계절에 상관없이 황사와 미세먼지에 시달리고 있는 상황이에요.

 

미세먼지 제거에 효과적이기 때문에
기관지 건강에 도움을 줍니다.

 

 

 

 

2. 중풍 예방

 

: 가장 대표적인 방풍나물효능 중 하나가
바로 중풍을 예방하는 효과가 있는 중요한 약재입니다.

 

염증 치료에도 효과적이기 때문에
발라서 소염진통효과를 보거나
피부질환 개선에도 도움을 주고 있습니다.

 

 

 

 

3. 면역력 증진

 

: 감기와 같은 바이러스성 호흡기질환 예방 및 개선에 도움을 주고
감기에 걸렸을때 열을 내려주는 해열작용 효과가 있습니다.

 

향균효과가 뛰어나 몸속 세균을 제거할 수 있습니다.

 

4. 혈액순환

 

: 방풍나물효능 하나는 바로 혈액순환에 도움을 준다는 점입니다.
겨울철 유독 손발이 차가워지는 수족냉증에 시달린다면
꾸준히 마셔주면 좋습니다.

 

피가 맑게 유지해주고 혈액순환에도 도움을 줍니다.

 

 

 

 

방풍나물무침이나 국에 함께 넣어서 먹으면 좋습니다.
지금부터라도 다양한 요리방법에 활용해서 섭취하면 어떨까요?

 

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