해바라기씨 썸네일형 리스트형 해바라기씨 먹는법 해바라기씨 효능 중에는 성인병을 예방하고 우울증을 개선시켜주는 기능을 합니다. 특히 동안관리에 관심이 많으신분들은 견과류에 관심이 많으실텐데요. 구체적으로 어떤 기능을 하는지 살펴볼께요. ▶노화를 방지하고 동안관리에 도움을 줍니다. 활성산소를 제거해주고 신제 조직의 노화를 막을 뿐만 아니라 피부동안에도 도움이 된다고합니다. 예전에 꽃보다누나에서 김희애 등 여배우들의 견과류 사랑을 엄청났는데요. 잠시 떠나는 여행에서도 자신만의 해바라기씨 먹는법 이용해서 반찬을 만들어 왔더라구요. 여배우도 그만큼 신경써서 섭취하는 이유는 셀레늄 성분이 풍부해서 동안관리에 도움을 주고 청춘의 묘약으로도 불린답니다. 게다가 구리 성분이 포함되어 있어서 피부탄력을 유지하는데도 좋고 콜라겐 합성이 원활하게 이루어지도록 도와 탱탱한.. 더보기 이전 1 다음
