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오디먹는법

오디 씻는법 알아보기 오디는 성인병 예방과 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 모세혈관을 강화시키는 효능이 있어서 여름철에 건강식품으로 많이 먹는 과일입니다. 영양제, 건강식품 많이들 챙겨먹으시겠지만 열매 생과 그대로 섭취하는게 아무래도 더 건강한 식단이 될 거 같은데요. 오늘 소개할 열매는 당뇨병 예방 및 숙취해소 등 여러가지 몸에 좋은 열매지만 바르게 먹기 위해서 오디 씻는법 알아보겠습니다. 기본적으로 차가운 성질을 가지고 있는 열매라서 따고나면 신선도가 길게 유지되기 힘들기 때문에 먹을만큼만 따로 보관하고 나머지는 잘 씻어서 냉동보관해야합니다. 건강하게 섭취하기 위해선 보관방법도 중요하고 오디 씻는법 미리 익혀두시면 유용하답니다. 가장 보편적으로는 식초 몇방울을 떨어트린 물에 담궜다가 물기를 제거하거나 흐르는물에 살살 행궈주시면.. 더보기

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